Ontdek je mogelijkheden tot meer ontspanning, souplesse en vitaliteit met Hatha yoga. Tijdens de lessen werken we in een rustig tempo verschillende houdingen uit met veel aandacht voor de adem. Dat kan soms best inspannend zijn maar ontspanning en plezier staan voorop. De lessen zijn niet prestatiegericht, instappen kan op elk niveau.

Sinds 1998 ben ik gediplomeerd docente Hatha-Raja- en kinderyoga en geef ik les geïnspireerd door zowel oosterse als westerse bewegingsleren.

Met veel plezier geef ik sinds enige jaren les in het wijkgebouw, prachtig gelegen, idyllisch in het groen, nodigt deze plek zèlf al uit tot rust.

Voor meer info of aanmelden voor een gratis proefles: arja662@gmail.com